Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Xarici Gözəlliyimizi İç Gözəlliyimizə Borcluyuq
Xarici gözəlliyimizi iç gözəlliyimizə borcluyuq
Davamlı arxasında olduğumuz ağızımızdan düşməyən söz anti - aging. Yaxşı, illər irəliləyərkən gənc qalmaq mümkünmü?
Xarici gözəlliyimizi əslində iç gözəlliyimizə borclu olduğumuzu vurğulayan bioloq-Kosmetolok Pervin Bulgak, mükəmməl bir maşın olan bədənimizin gənc, gözəl və sağlam qalmasını təmin edəcək 3 sirri ehtiva edən anti-aging planı tətbiqi təklif edir.
Yuxu
Yuxu, bəli nizamlı və zamanlı yuxu gənclik mənbəsidir. Bədən gecə melatonin ifraz edər amma yalnız qaranlıqda. Bizlər zamanı qaçırmamaq üçün qaçdırarkən zamanı dayandıracaq olan açarı əs keçirik. İnsan bədəni gecə qaranlıqda saat 11.00-05.00 ( bəzi qaynaqlar bunu 03.00 olaraq verir) arasında melatonin ifraz edər. Bu ifrazat hüceyrələrimizin yenilənməsini, bioloji ritmin təşkil Ardı »