Haqqinda.az

Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün pəhriz saxlamaq o qədər də asan deyil. Amma dietoloqlar bunun da çarəsini tapıblar.

Sizlərə şirniyyat sevənlərə şipşirin pəhriz təqdim edirik:

Pəhrizi 5-7 gündən çox saxlamaq olmaz. 4-5 gün ara verməklə onu yenidən təkraralamaq mümkündür.

PƏHRİZİN QAYDASI
• Gün ərzində 2 baton qara, çərəzli və ya sadə-südlü şokolad yemək olar.
• İçkilərdən isə şəkərsiz, südlü qəhvə içmək olar.
• İçkini şokoladı yeyəndən 3 saatdan sonra qəbul etmək lazımdır.
• Pəhriz zamanı dişləri yumaq vacibdir. Əks halda karies təhlükəsi ilə qarşılaşarsınız.

Pəhriz zamanı:
Səhər 30 qram acı şokolad yeyib (fındıq və üzümsüz), şəkərsiz qəhvə için.
Naharda 40 qram acı şokolad yeyib, şəkərsiz qəhvə için. yanında iki-üç ədəd qoz Ardı »

21-30 aprel tarixleri arasında doğuldusa...
Nece biri?
Olduqca ince ve nezaketli davranışlı, cazibedar, diplomatik bir şexsiyyet. Tez möhkemlen biri olması ise onu çetin eden istiqameti.
Onu nece tesirlersiniz?
Daim gözel danışan, mistik mövzulara maraq duyan, onunla xeyallarını qurduğu her mühitde uyğunlaşma göstereceyini ferq etdiren bir qadın olaraq, onun üreyini ele keçermekde çetinlik çekmeyeceksiniz, maraqlı ve deyişik fikirler yarada bilmelisiz. Ayrıca heyvanlara qarşı artıq hessas olduğu üçün sizin de heyvan sever olmanızı gözleyecek.

1-9 may tarixleri arasında doğuldusa...
Nece Biri?
Danışma qabiliyyeti olduqca qüvvetli, etrafında sevilen bir şexsiyyet... Maceraçı bir ruha sahib, azadlığına son derece düşkün olan bu kişi, heyatı yaşamağı ve Ardı »

Makiyajda bəzən elə səhvlər edilər ki, nəticə sizi gözəlləşdirmək yerinə çirkinləşdirər...

Qadınların ən böyük gözəllik sirridir makiyaj.

Dərinizdəki qüsurları bağlayar, özünüzü yaxşı hiss etdirər

Lakin bəzən elə səhvlər edilər ki makiyaj sizi çirkinləşdirər.

Bir gözəllik addımı daha atmadan makiyaj edərkən edilən səhvləri nəzərdən keçirin..

Dodaq qələminin tünd rəng olması

Tünd rəng bir dodaq qələmi ancaq tünd rəng bir pomada ilə işə yarayar.

Başqa cür dodağınızın üstünə bir halqa çəkilmiş kimi dayanar.
Bu səhvi düzəltmək üçün açıq rəng bir dodaq

qələmi ilə dodaq ətrafındakı kölgələri alın.

Nəmləndiricidən dərhal sonra makiyaja başlamaq

Pudra ya da kirşandan dərhal öncə nəmləndirici sürdünüzsə makiyajınız hər yerə Ardı »

[b][color=#c238dd]Qış gələn kimi xanımlar, dəbə uyğun olaraq müxtəlif papaqlardan istifadə etməyə başlayırlar. Lakin bu saçlarınıza ziyan verədə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün aşağıdakı məsləhətlərə qulaq asın:


Papaqları ehtiyyatla geyinin. Beləki papaq başınızı isti saxlaya bilər. Lakin fikir verin ki, o, sizin başınızı sıxaraq , qan dövranına mənfi təsir göstərməsin. Papqlardan çox istifadə, onlarda saçqıranların əmələ gəlməsinə gətirib, çıxarda bilər. Bu zaman xüsusi saç maddələrindən istifadə etmək məsləhətdir.
Statik elektrik enerjisi ilə mübarizə aparın. Papağı başdan çıxardanda saçlarda statik elektrik enerjisi qala bilir ki, buda saçların daranmasında problemlər yaradır. Bunun qarşısını almaq üçün saç üçün spreyi darağa sürtərək, darağı saçlarınıza yaxın.
Nəmliyi Ardı »

[color=#b53dd2]Tujlar ən həssas kosmetik vasitələrdən hesab olunur. Həmçinin tuj fırçaları daha sürətli quruyur. Ondan istifadə etməzdən əvvəl fırçanı bir neçə dəfə içərisinə doğru itələyib geri çəkirik. Elə zənn edirik ki, beləcə fırçaya daha çox maye gəlir. Əslində bu cür hallar fırçanın daha tez qurumasına səbəb olur. Çünki, hava vasitənin içərinə təzyiqlə daxil olur. Tujdan istifadə edəndən sonra yaxşı bağlamamaq da qurumasında çox təsirlidir.

Quruyan tuj fırçalarını yumşaltmaq üçün onun uc hissəsinə badam yağı, hind qozunun yağını və ya bir neçə damçı ilıq su damladıla bilər. Həmçinin gözlər üçün nəzərdə tutulan kremdən də bir az götürüb fırçanın ucuna vura bilərik. Bundan əlavə tuju Ardı »

Boyun dərisi, ən az göz bölgəsi qədər həssasdır. Zamanla ibarət yaranan sallanma və xəttlər, baxımla gecikdirilə bilər. Buda boyunuza xüsusi baxım təklifləri...



- Boyumuzu hər növ işi edərkən önə doğru əyərik. Bunun nəticəsində üfüqi xəttlər meydana gələr və hətta bəzən çənə altı sallanması da buna yoldaşlıq edər. Dik oturmaq və başı, boyu dik tutmaq bunların meydana gəlməsinin qabağına keçər.

- Çox yüksək və ergonomisi xarab yastıqlar boyun xəttlənməsinə səbəb olar. Kürək üstü yatmaq və yumşaq örtüklü yastıqlar istifadə etmək qırışıqların qabağına keçmənizə köməkçi olar. Yumşaq yastıq örtükləri dərinizi çəkmədiyi üçün qırışıqları tətikləməz.

- Günəşin zərərini ən çox dekolte və boyun bölgəsi hiss Ardı »

Qadınlar hansı kişiləri bəyənmir? Onlar nəyə diqqət edərək güclü cinsə üz çevirirlər?






verməyin. Xüsusilə yazda geyilən ağ kətan şalvarlar, 80-ci illərin "Miami Vice"-ın vaxtından qalmadır. Ağ şalvar geyənləri qadınlar ilk baxışda rədd edir.

dərhal məscidlərin birinin həyətində unudun. Boyunuz sizə görə qısadırsa “buraxın, dağınıq qalsın”. Olduğunuz kimi görünün, özünüzə görə yoldaşlar seçin. Amma əsla dikdaban ayaqqabı geyməyin!

Çoxlu jele istifadə etməklə siz “qıjı” kontingentinə daxil olmuş sayılırsınız. Saçlarınız hər zaman təmiz olsun, duş qəbul etdikdən sonra da fenlə formaya salın.

doğuşdan sahib olduğunuz göz və saç rəngidir. Başqa bir kişidə rəngli göz çox gözəl ola bilər, amma önəmlisi təbii gözəllikdir... Bir də unutmayın, qadınlar orijinal Ardı »

Dodaqları plomb maddələri istifadə etmədən müxtəlif kəsi texnikalarıyla daha qalın və formalı görünüşlü hala gətirmək ola biləcək. Bu əməliyyatlarda məqsəd dodaq kənarlarını daha da qalın etmək və dodaqlara daha qalın bir hal forması verməkdir. Bu əməliyyatın nəticəsi qalıcı olur və dəyişmir. Bu əməliyyatlar da plomb maddəsi enjeksiyonları kimi lokal anestezi altında edilə bilən sadə cəhdlərdir. Ardı »