Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Hamiləlik dövründə stresdən uzaq durmağın yolları
[color=#c238dd][b]Hamiləlikdə böyük bir dəyişiklik keçirən ana namizədinin bu dövrdə gözəl emosiyalarla yanaşı mənfi emisoyalar keçirtdiyi də müşahidə edilir. Bu mənfi emosiyaların səbəbləri dəyişən hormonlar, şəxsi xüsusiyyətlər və bəzi mənəvi faktorlar olur.
Ana namizədi ilk gündən etibarən körpə sahibi olmağın xoşbəxtliyini yaşayarkən "yaxşı bir ana" olmağa kafi səviyyədə hazır olub olmadığının da narahatlığını keçirdə bilər. "Körpəmə yaxşı baxa bilərəm? Körpəmi sağlam bir şəkildə böyüdə biləcəyəm?" kimi düşüncələr stress səbəbləri olaraq ananı narahat edə bilər. Bu dövrdə həyat yoldaşından yetərli dəstəyi ala bilən ana namizədi bu narahatlıqlarını yoldaşı ilə paylaşaraq sakitləşə bilər. Bu emosiyaların gizlədilməsi hamiləliyin sonrakı həftələrində anaya daha mənfi təsir göstərə Ardı »