Haqqinda.az

Sizlərin diqqətinə yenədə maraqlı bir pəhriz təqdim edirik. Bu qarabaşaq yarması (qreçka) pəhrizidir. Bu faydalı pəhrizdən istifadə zamanı siz cəmi iki həftəyə 10 kiloqram arıqlaya biləcəksiniz. Lakin bu pəhrizi 2 həftədən artıq saxlamaq olmaz, bu sağlamlığınız ünün zərərli ola bilər. Pəhrizə baxmayaraq əgər siz hələdə istədiyiniz çəkini əldə etməmisinizsə mütləq bir ay fasilə verib sonra yenə saxlamaq lazımdır amma növbəti pəhrizi bir həftə saxlamalısınız.

Qarabaşaq çox xeyirli bir qidadı, onun tərkibində amino turşular və həmçinin də kalium, maqnium var. Yüz qram qarabaşaqda 375 kkal var və bu kaloriya bir xörək qaşığı bitki yağındadır. Yəni bu qədər az. Bəs bu necə hazırlanır?

Hazırlanma qaydası Ardı »

Bəzən saçlarımıza lazım olan diqqəti göstərdiyimizi zənn edərik əslində fərqində olmadan bir çox səhv edərik. Bu səhvlər saçlarımızın zəifləməsinə, köhnəlməsinə və sağlamlıqsız görünməsinə səbəb olar.

Saçlarımızın canlı görünməsi üçün aşağıda sıraladığımız səhvləri etməyin.
Saçlarınızı çox yumaq və ya saç baxım məhsullarından çox istifadə etmək saçlarınızın qurumasına gətirib çıxarar və saçlarınız canlılığını itirər.
Saçlarımızın dibindən ucuna qədər daramaq
Saçlarınızı darayarkən saç diblərinizdəki təbii yağlayar saçlarınızın uclarına yayılar və saçların ucları bəslənmiş olar. Lakin saçlarınız yaşkən saçları daramaq saçlarınızın uclarını qırar və saç diblərinizdəki təbii yağlayar saç uclarına enə bilməz. Ayrıca daraq və fırça seçkisi çox əhəmiyyətlidir. Geniş dişli daraq buruq saçlara uyğunkən, sıx dişli Ardı »

Niyə rəngli eyeliner?



Göz tenlərinin sahib olduğu o qalın təbəqə təsiri, eyeliner istifadəsində meydana gəlməz.

Ayrıca rənglərin dəqiq şəkildə vurğulanması və parlaqlığı baxımından eyeliner dəyişik bir işıltı yaradar.

Toz olmadığı üçün bir neçə saat içində silinib getməz və dayanıqlılığı daha çoxdur.

Ayrıca gözlərinə fərqlilik yaradacaq bir rəng işini, eynilə bir tablo kimi tətbiq etmək üçün axıcı bir maddə olmasının üstünlükləri vardır.




Pişikgözlü



Pişikgözlü makiyajı sevənlər üçün, hər vaxt alışıldıq olan qara yerinə mavi və ya yaşıl eyeliner ilə qalın xəttlər edərək, bu makiyaj stilini tətbiq edə bilərsiniz. Mərcan və çəhrayı da eyni təsiri yaradar. Ardından bol kirpik üçün tuşla makiyajı tamamlaya bilərsiniz.



Kontrast



İki Ardı »

Ən effektiv və xoşagələn prosedur 15-20 dəqiqə isti vannadır



Ayaqlara qulluq əl və üzə qulluq qədər önəmlidir. Ayağa qulluğun ən effektiv və xoşagələn proseduru 15-20 dəqiqə isti vannaya salmaqdır. Təmizləyici vanna 1 litr suya 1-2 ç.q. soda və 1 x.q. sabun ovuntusu əlavə edib dabanlarınızı suya qoyun. Ayaqları canlandırmaq üçün 3 litr isti suya 1 ovuc duz atın. Vannadan sonra ayaqlar ilıq su ilə yaxalanmalıdır. Sakitləşdirici vanna 1 litr qaynar suya 2 x.q. çobanyastığı, yabanı kətan və iynəyarpaq tökün. Bundan başqa, ayaqların sağlamlığı və gözəlliyi üçün müxtəlif ot həlimləri (gicitkən, kalendula, dazıotu) çox kömək edir.


Vannadan sonra ayaqdakı kobudlaşmış dəri pemza Ardı »

1 yaşına qədər sizi əlləri ilə bəslədi və təmizlədi.Bütün gecə ağlayaraq təşəkkür etdiniz..

2 yaşına qədər sizə gəzməyi öyrətdi.Sizi çağıranda ondan qaçaraq təşəkkür etdiniz..

3 yaşına qədər sizə xüsusi yeməklər hazırladı.BoŞqabı masanın altına dağıdaraq təşəkkür etdiniz..

4 yaşınız olanda müxtəlif rəngli karandaşlarla rəsm çəkməyi öyrətdi.Evin bütün divarlarına rəsm çəkməklə təşəkkür etdiniz..

5 yaşınız olanda sizi gözəl geyimlərlə bəzədi.Gördüyünüz ilk palçıqlı gölməçəyə atılaraq təşəkkür etdiniz..

6 yaşınız olanda məktəbə qədər sizi ötürdü.Yolda “getmirəəəm” deyə ağlayaraq təşəkkür etdiniz..

7 yaşınız olanda sizə 1 top hədiyyə etdi.Qonşunun şüşəsini qıraraq təşəkkür etdiniz..

9 yaşınız olanda sizə pianino çalmağı öyrətdi.Notları düzgün çalmayaraq təşəkkür etdiniz..

11 yaşınız Ardı »

Bilənlər bilər qatıqlı paxla yeməyinin üzərinə şüyüd çox gözəl yaraşar. Yeməklərə tam fərqli ləzzət verən şüyüd, eyni zamanda dərimiz üçün də faydalıymış. Sizlərə bu yazımda şüyüd ilə necə dəriyə maska edə biləcəyinizdən bəhs etmək istəyirəm. Şüyüd sərbəst radikallar və bakteriyalar üçün qoruma təmin edir. Süd ilə qarışdıraraq şüyüdü gözəl bir nəmləndirici və təmizləyiciyə çevirə bilirik.

Eyni zamanda süd və şüyüd ölü hüceyrələrdən xilas olmamızı təmin edir. Necə?

Təzə şüyüdü yarım su stəkanı süd ilə yaxşıca qarışdırın. Bu qarışıqla əvvəldən islatdığınız üzünüzə masaj edin. Tam 1 dəqiqə boyunca masaja davam edin. Ardından əvvəl ilıq, sonra soyuq ilə üzünüzü yuyun. Üzünüzdəki Ardı »

Əsasən xanımlar oxusun...
P.S. Türkcədən tərcümə olunub. Xətalara görə üzr istəyirik. Çalışın oxuya biləsiniz) Əminəmki lazımlı məlumatlardı)



intimual olmaq idarə edilə biləcək bir xüsusiyyət deyil. Bunun üçün çabalamalı və bədəninizlə əlaqəyə keçməlisiniz. Bu sizdə məsuliyyətsizlik geliştirdikten sonra möcüzə bir intim həyatına və intimual bir dünyagörüşünə sahib olacaqsınız!

Bir zamanlar sevişmək üçün çıldırırdınız. Kişi yoldaşınızın paltarlarını parçalamamak üçün özünüzü tutmaq məcburiyyətində olduğunuz günlər sanki çox köhnələrdə qaldı. Yaxşı, tanıdığınız o qıza nə oldu deyərsiniz? Çaxnaşma etməyin, çünki o hələ içinizdə bir yerdə. Təəssüf ki, özümüzü intimual hiss etmək elə bir anda yaratabileceğimiz bir xüsusiyyət deyil. Bunun üçün də çox zamana ehtiyac Ardı »

Qoxuların münasibətlərə təsiri sözsüz ki, böyükdür; sevdiyimiz insanları bəzən elə ətirlərinə görə yadımızda saxlayırıq. Xüsusilə kişilər sevdikləri qadınların ətirlərini heç vaxt unutmurlar.

Kişilərin ağıllarını başlarından çıxaran ətirlər kimi heç sevmədikləri qoxular da var. Bəs onlar hansılardır?

Sitruslar
Sitrus bitkilərinin ətri biz qadınların xoşuna gəlsə də, kişilər heç də belə hesab etmirmiş. Araşdırmalara görə, kişilər sitrus bitkilərinin qoxusunu çox bəsit hesab edir.

Qızılgül
Ən gözəl güllərdən biri olmasına baxmayaraq, kişiləri cəzb edən qoxu sayılmır. Qızılgül çox romantik ola bilər, amma çox heyif ki, qarşı cinsdə o qədər maraq oyatmır. Əgər gül ətirlərini sevirsinizsə, ən azından frezya və ya orxideya qoxulu ətirlər seçin.

Şokolad
Heç şübhəniz olmasın ki, Ardı »