Haqqinda.az

Misir unlu masaj:
Aşağıda hazırlanma şəklini izah etdiyimiz masajı tətbiq etmək selülitlərinizin azalmasını təmin edəcək. Həftədə iki dəfə təkrarlasanız, selülitlərinizdə ciddi bir azalma oldugunu fərqinə varacaqsınız.

Bir kiçik avokado tumu
Dörd şorba qaşığı misir unu
İki şirin qaşığı aloe geli
Bir yemək qaşığı soyuq preslenmiş (cold-pressed) üzüm tumu yağı
Altı damla ardıç yağı
Altı damla limon yağı

Avokado nüvəsini qalın bir kağızın içinə qoyub kağızı tumun ətrafında sarın. Çəkic ya da taxta toxmaq kimi bir alətlə tumu kiçik parçalara ayırıb un halına gələnə qədər üyüdün. Sonra içinə misir ununu qatın və sterilize edilmiş dar bir şüşənin içinə doldurun..
Aloe Ardı »

Kişilərin, yoxsa qadınların ağıllı olması əsrlərboyu güclü mübahisələr yaradıb. Lakin son tədqiqatlar zamanı sübut edilib ki, yaşından asılı olmayaraq qadınların yaddaşı kişilərlə müqayisədə daha güclüdür. "The Daily Mail" qəzetinin yazdığına görə, məhz bu səbəbdən qadınlar hansısa əlamətdar hadisələrin ildönümlərini daha yaxşı yadda saxlayır. Amma alimlər bunun pis tərəfini də göstərir. Kişidən fərqli olaraq qadın əri və ya sevgilisi ilə bir neçə ay əvvəl baş vermiş hər hansı mübahisəni yaddan çıxara bilmir. Hələlik qadın yaddaşının daha güclü olmasının elmi əsası bilinmir. Bunun hormonlarla bağlı ola biləcəyi güman edilir. Ağılla bağlı digər maraqlı məqam ondan ibarətdir ki, insanın başı nə qədər böyükdürsə, onun Ardı »

Xiyarı maşından keçirib, üzərinə limon suyu və quru süd əlavə edirik. Sonra üzə çəkirik. 30 dəqiqədən sonra üzü ilıq su ilə yuyuruq.
Bu maska əsasən qaralmış sifətlərə aiddir.


Pomidoru əzib, üzərinə quru süd əlavə edirik, üzə çəkirik. 20 dəqiqədən sonra yuyuruq.

Bu maska dərini dartır və təravətli edir.



Cəfərini doğrayıb (xırda-xırda) kələm, kök, bitki yağı əlavə edirik. Üzə çəkirik. 30 dəqiqədən sonra üzü yuyuruq.

Bu maska adətən yorğun dəri üçün vacibdir.

Hər 3 maskadan sonra qidalandırıcı krem çəkirik. Ardı »

Həftədə 5 kq arıqlamaq üçün pəhriz
Hər bir qadın gözəl görünmək istəyir.Amma bəzən çəkimiz bizi özümüzə qapanmağa, bəzi geyimlərdən imtina etməyə məcbur edir.Bəs artıq çəkidən qurtulmaq asandırmı?Əlbəttə ki, bunun üçün bizə ən cox səbr lazımdır.Arıqlamaqla həmçinin bizlər orqanizmimizin zəifləməməsi üçün də tədbirlər görməliyik.Mənim istifadə etdiyim və faydasını gördüyüm pəhrizlə sizləri tanış edirəm.

Ara vermədən bu pəhrizdən istifadə etsəniz, faydasını özünüz də görəcəksiniz.

1-ci gün
Səhər - 3 orta boy kartof (qaynadılmış)
Günorta - 1 orta boy kartof (qaynadılmış)
Axşam - 3 orta boy kartof (qaynadılmış)
Yağsız və çörəksiz, duz - zövqə görə.

2-ci gün
Səhər - 2 stəkan su
Günorta - 2 orta boy kartof (qaynadılmış)
Axşam - duru yemək (bitki yağı Ardı »

Sevdiyi yeməklə insanın xasiyyətini necə müəyyən etmək olar?
İnsanların xasiyyətinin müəyyən edilməsi ilə bağlı artıq bir neçə yazı yazılıb. Xarakteri eyni zamanda xoşladığın yemək və tərəvəzlərlə də müəyyən etmək olar. Bu yöndə aparılan araşdırmaların nəticələri də olduqca maraqlıdır.

Romantiklər şirin, eqoistlər isə turş yeyir
Araşdırmalar göstərib ki, eqoistlər turş yeməkləri xoşlayır. Özlərini qurban verməyə hazır olanlar, cəngavər və romantiklər şirniyyat olmadan dura bilmir.
Duzlu yeməyə meyllilik xəsislikdən xəbər verir. Bu insanlar əməksevərliyi və yaradıcı olmaqları ilə də fərqlənirlər. Maraqlıdır ki, şit yemək xoşlayanlar da əliaçıqlıqları ilə seçilmirlər. İstiotlu yeməkləri xoşlayanlar isə sadəlövh və səmimi olurlar. Qaynar temperamentli istiotsevərlər daim macəra axtarışındadırlar. Ən böyük çatışmazlıqları eqoizmdir. Ardı »

Ev xanımlarının kilo almasının səbəbləri nələrdir?
• Mətbəxdə keçirilən vaxtın uzun olması və bu əsnada edilən çox atışdırmalar,
• Hər gün içilən çaylarda qəbul edilən yüksək yağ və şəkər ehtiva edən keks, tort, börək və digər xəmir məmulatları.
• Qəbul günlərində xanımların sanki bir-birləriylə yarışarcasına hazırladıqları çox müxtəlif və bol kalorili qidanlar.
• İnkişaf edən texnologiya ilə birlikdə ev işlərinin böyük əksəriyyətinin maşınların vasitəçiliyi ilə reallaşdırılması.
• Fiziki fəaliyyətin qeyri-kafiliyi.


Qidalanma təklifləri:
● Qəbul günləri kilo almaq üçün böyük faktordur. Belə günlərdə sanki qadınlar arasında bir rəqabət meydana gələr və bir yemək hazırlama yarışına girilər. Halbuki daha az kalorili və daha ləzzətli menyular hazırlamaq mümkündür. Ardı »

[color=#b53dd2][b]Mumiya maskasi il Qırışıqlıqlara son

Dəridəki qırışıqlıqları ortadan qadıracak, dərinizi bütün toksinlərdən təmizləyəcək və ən əhəmiyyətlisi isə evdə tətbiq edə biləcəyiniz mumiya maskasını təqdim edirik.

Lazım olan Vəsaitlər:
Bal şamı və ya paraffin
Zeytunyağı,

Hazırlanması:

Zeytun yağı ilə (iyun ayına qədər istifadə edilə bilər. Daha sonra daha yüngül yağlayar seçilməlidir.) Dəriyə masaj edin.

Xüsusilə çənə altı, dodaq kənarları, burun kənarları, alın (iki qaşın ortasından başlayaraq) və gicgahlar, aşağıdan yuxarıya doğru, barmaqlarla masaj edin. Qulaqlar və qulaq kənarlarına da eyni masaj tətbiq olunur.

Bu əməliyyat, qan dövranını tezləşdirərək, üz əzələlərinin hərəket etməsini və istiləşməsini təmin edir.

Daha sonra, parafin və ya bal şamı isidilir və soyudulması üçün gözlədilər. Bir nazik Ardı »

“Kökəlmisən” – bu sözü eşidəndə insanlar söyüş kimi başa düşür. Dünya əhalisinin böyük bir hissəsi üçün də söyüşdən betər ifadəyə çevrilib. Neçə milyon insan arıqlamaq üçün idman salonlarına, dietoloqlara külli miqdar da pul xərcləyir. Hətta bunun üçün canına risk edib təhlükəli əməliyyatlara və həkim bıçağının altına da yatır.

Lakin heç düşünmürlər ki, bunu asan və pul xərcləmədən də etmək olar. Sadəcə, həyat tərzimizi dəyişdirməli və qaydasına salmalıyıq ki, həm sağlam ola, həm də ki, yaxşı formada qala bilək. Bu bir az vaxt və səbr aparsa da, ən ideal üsul sayılır. Tez arıqlamaq istəyirsinizsə, bunlara əməl edi:

- Soyuducunuzu elə boşaldın ki, Ardı »