Haqqinda.az

1. Gündəlik gigiyenaya diqqət yetirin: Gündə 1 dəfə duş, tərləmə yoluyla dəridə yaranan bakteriyaları uzaqlaşdıracaq.
Tərləmənin normalda özü qoxusuzdur. Lakin mikroskopik bakteriyalar dəridə tərlə birləşərək qoxuya gətirib çıxararlar.
Gündəlik duşun xaricində xüsusilə isti yaz aylarında bədənin olduqca çox tərləməyə uyğun yerlərinin təmizliyini də yaxşı etmək lazımdır.
2. Anti bakteriyal sabun istifadə edin: Anti bakteriyal bir duş sabunu seçmək lazımdır. Anti bakteriyal sabunlar bədəndəki bakteriyaları azaldacaq. Bakteriyaların azalması bədən qoxularının da azalmasına köməkçi olacaq. Sabun alarkən etiketində "anti bakteriyal" sözünün yazılmış olmasına diqqət yetirilməlidir.
3. Yaxşıca qurulanın: Duş sonrası dəsmal ilə yaxşıca qurulanmaq lazımdır. Çünki bakteriyalar yaş bədəndə daha asan və daha çox çoxalarlar. Ardı »

Qadın kişi fərq etmədən, yaz qış fərq etmədən çoxu adam ayaq tərləməsindən şikayət etməkdədir.
Adamda görülən ayaq tərləməsi, adamı həm fiziki sağlamlıq cəhətdən həm psixoloji istiqamətdən narahat edər. Çünki önünə geçilemeyen ayaq tərləməsi, ayaqlarda göbələk xəstəliyi meydana gəlməsinə, pis ayaq qoxusuna səbəb olar. Bunun yanında davamlı yaş corab görünüşü də, ayaq tərləməsinin ayrı bir mənfi yanıdır. Adam istər qış mövsümündə bağlı ayaqqabı ilə istər yaz mövsümündə açıq ayaqqabı ilə davamlı ayaq tərləməsindən şikayət edər hala gələr. Xüsusilə iş həyatında aktiv olan kəslərdə ayaq tərləməsi çox böyük problem/sualın olmaqdadır.Ayaq tərləməsini önləmək üçün bir çox fərqli üsul bilinməkdədir.
Bu üsulların bəziləri keçici həll təqdim edərkən, Ardı »

Ən son nə vaxt tanımadığınız insanlarla dolu bir otağa girdiniz və arxanıza belə baxmadan qaçmaq istədiniz? Və ya birinə tam çıxma təklif edəcəkkən ürəyiniz yerindən atılacaq kimi oldu və imtina? Ya da biriylə bir iş görüşməsi etmək istədiniz amma özünüzü olmadığınız qədər pis göstərməyi bacardınız? Hamımız həyatımızın hər hansı bir dövründə bu duyğuları az ya da çox mütləq yaşadıq. Hər kəs utancaq ola bilər və bu utancaqlığı məğlub etməyin yolları vardır.



10-Təsdiq etmək
Sözlərin üzərimizdə fövqəladə gücləri var. Özümüzə davamlı olaraq söylədiyimiz şeylər, şüuraltımıza yerləşir və bir müddət sonra gerçək olmağa başlayır. Əgər davamlı özünüzə nə qədər qabiliyyətsiz, utancaq və çirkin olduğunuzu desəniz, Ardı »

Kişi dənizdirsə
Qadın gəmidir;


Kişi kapitandırsa
Qadın rotadır;


Kişi qələmdirsə
Qadın sətirdir;


Kişi cücərtidirsə
Qadın meyvədir;


Kişi yolçudursa
Qadın yoldur;


Kişi məktəbdirsə
Qadın müəllimdir!


Kişi buluddursa
Qadın yağışdır;


Kişi şeirdirsə
Qadın ilhamdır;


Kişi çıraqdırsa
Qadın atəş kimidir..!


Kişi KİŞİDİRSƏ
Qadın QADINDIR ! Ardı »

Bİr çox qadinlar kiwilere nifret edir. Yaranmıw her bir weraitden oz xeyirlerine istifade ederek kiwileri cixilmaz veziyyetde qoymaqdan zovq alirlar. Bu tip qadinlar bezi zamanlarda kiwilerle umumiyyetle
yaxiniıq etmir. Bezileri ise kiwilere ezab vermek, onu daha cox incitmek ucun evvelce her cur yolla konlunu alaraq ozunu oyrewdirdikden, sevdirdikden sonra oz prinsipine esaslanaraq kiwiye sozun esl
menasinda zulm edir.

Bes goresen buna sebeb nedir? Fiziki cehetden qadinlara meyilli olan xanimlari bir kenara qoyub kiwilere qarwı nifret hissi olan xanimlar uzerinde dayaniram. Qadinlar hansi hallarda kiwilere nifret edir?

Bir cox hallarda qadinlarin kiwilere nifreti aileden bawlayir evde atasinin onun gozleri qarwısinda anasini doymesi tehqir Ardı »

QAŞLAR: Yeni mövsümdə qaşlar təbii və enli,rəngi saç rənginə uyğun olmalıdır.Əlbətdə qaş korreksiyasından bütövlükdə imtina etmək lazım deyil.Onlara təbii formanı saxlamaqla səliqəli görünüş vermək lazımdır.Sarışınlara qaşlarını rəngləmək,qara və şabalıdı qaşı olanlara isə kontur karandaşlardan istifadə etmək məsləhətlidir.








GÖZLƏR: Vizajistlər gözü vurluğamağın müxtəlif üsulunu təklif edirlər.Bu mövsümdə həm göz kölgəsi, həm də sürmə aktiv istifadə olunur. Seçim zövqünüzdən asılıdır. Sürmənin rənginə diqqət edin: Tünd boz və qaranı seçin.Oxlar yenə də actual trend sayılır, onlar gözləri o qədər cəlbedici edir ki, xanım əsl Şərq gözəlinə bənzəyir.Kölgələr də tünd rəngdə seçilməlidir: göy,qəhvəyi,boz.Həmçinin yayda açıq-yaşıl kölgələr actual olacaq.Açıq-boz rəng isə həmişə dəbdədir.








DIRNAQLAR: Şəffaf laklı Ardı »

Bir neçə sadə addımla istədiyiniz qaşlara və üz ifadəsinə qovuşa bilərsiz. Məhz möhtəşəm qaşlara qazanmağınızı təmin edəcək 5 üsul.

Hər kəs qalın və qabarıq qaşlara sahib olmaq istəyir. Baxışı və görünüşü dəyişdirmə gücünə sahib olan qaşların şəklindən razı deyilsinizsə və sıralarınızı qalınlaşdırmaq qərar vermisiniz sıralarınızı uzadarkən prosesi sürətləndirmək üçün bunlara diqqət edin.

1 İsti ağdamı əsla qaşın istifadə etməyin.

2 Pinseti yalnız təbii qaş xəttindən uzaq olan xırda qaşları toplamaq üçün istifadə edin.

3 A, C, B3 və ən əhəmiyyətlisi E vitamin mütəmadi olaraq almağa çalışın.

4 Gündə ən az 8 stəkan su üçün.

5 Bol lif ehtiva edən tərəvəzlər istehlak etməyə cəhd edin.

Birinci üsul:
Gündə iki dəfə Ardı »

Sellülitdən necə xilas olmaq olar?

Son 30 ildə bu sözə daha tez-tez rast gəlinir. İndi hər bir qadın bədənində (əsasən bud və baldır nahiyələrində) hamarlığı pozulmuş dəri gördükdə, sellülitdən şübhələnir və ondan yaxa qurtarmaq yollarını axtarır.

Sellülit nədir?

Bu yaxınlara qədər elə hesab edirdilər ki, sellülit yaşla bağlı piyin toplanmasıdır. Lakin elmin son nailiyyətləri göstərdi ki, bu, orqanizm daxilində yaranan və getdikcə özünü xarici görkəmdə büruzə verən problemdir. Sellülit (bud və baldır nahiyələrində «portağal qabığı» effekti) hətta ən gənc qızlar və qadınlarda dəri və dərialtı toxumalar arasında elastik layı təşkil edən dərialtı ara hüceyrələrinin qalınlaşması nəticəsində əmələ gəlir.

Sellülit piy toxumalarının strukturunun dəyişilməsidir. Orada Ardı »