Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Doğru və sağlam ayaqqabı necə seçilir?
Sağlam Ayaqqabı Necə Olmalıdır?
Sağlam Ayaqqabı Necə Seçilir?
*** Ayaqqabılarınızı axşama doğru alın. Gün boyu ayaqlarınız gərginlikdən axşama doğru şişir və genişlənir. Beləcə axşam alınan ayaqqabı rahatdırsa, gün boyu geyindiyinizdə narahat etməz.
*** Ayaqqabının uzunluğu və genişliyi ayağınızla mütənasib olmalıdır. Yaş irəlilədikcə ayaq döşəməsində çökmə nəticəsində ayaqlar uzanır ya da genişləyir, bu səbəblə ayaq nömrənizə vaxtaşırı olaraq nəzarət edin.
*** Ayaqqabı ayaqda üzərinə basılaraq sınanmalıdır. Çünki yük artdıqda ayaq genişləyir və uzanır.
*** Ayaqqabı alarkən hər iki ayaqqabı da sınanmalıdır, çox adamda, iki ayağın boy və genişliyi eyni deyil.
*** Ayaq biləyi burxulmalarını önləmək üçün daha geniş və daha qısa dikdaban olanları seçin. Ayaqqabının topuq yüksəkliyi 2,5 Ardı »