Haqqinda.az

Qışın bitməsinə az zaman qaldı. Yaxında bahar gələcək və bol, qalın paltarlar arxasına gizlənmək mümkün olmayacaq. Yazın gözəli olmaq üçün, indidən özünüzə zaman ayırmanız lazımdır.
Soyuqlardan laqeyd etdiyiniz bədəninizi canlandırmağa başlayın. Hər duşdan sonra xoş qoxulu yağlarla nəmləndirin. Bu tip yağlarla dəriniz yumşaq olar və özünə gəlir.
Qışda köhnələn və qırılan saçların, yazın baxımlı görünməsi və parlaması üçün, nizamlı olaraq baxım etməyə başlayın. Canlandırıcı baxım müalicələrinə girmənin tam sırası!
Qışda paltarlar altında müəyyən olmayan kilolar, yazın ortaya çıxıb canınızı sıxacaq. Hələ məşq etməyə başlamadıqmı? Dərhal idmana başlayın. Açıq havada getmək, nərdivan çıxmaq, idman salonuna yazılmaq və ya evdə məşq etmək, birini seçin.
Su Ardı »

Sağlam saçların sirri sağlam qidalanmaqdan keçir. Xüsusən də K və C vitaminləri, zülal və kalsium baxımından zəngin olan qidalara üstünlük verilərsə, saçlar da sağlam və parlaq olar. Qidalanma və pəhriz proqramınıza bu meyvə və tərəvəzləri də əlavə edin. Sağlam və parıltılı saçlara sahib olmaq üçün həm xaricdən, həm də daxilən onlara xüsusi qulluq göstərməlisiniz. Saçlara faydalı olan hər bir qida onların daha parıltılı və sağlam olmasına xidmət edir. Sun.az saçlar üçün ən faydalı bitki, meyvə və tərəvəzlərin siyahısını təqdim edir:

Kahı və ispanaq: Kahı və ispanaq kimi yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər K və C vitaminləri və kalsiumla zəngindir. Bu da saçların sağlam və Ardı »

Sevdiyiniz qadını anlamaq, istəklərinə cavab verə bilmək və xoşbəxt əlaqənizi bir ömür davam etdirmək üçün, sizlərə kiçik bir "qadınları anlama təlimatları"...
Baxın qadınlar nələr istəyər?!

Başa düşmək ...
Əlaqə qura bilmək, hər əlaqənin sağlamlığı üçün olmazsa olmazdır. Əgər bir qadının kiçik belə olsa bir problemi varsa, əmin olun onu dinləməyinizi istiyir. Bir sıra problemlər kişilər üçün çox mənalı görünməsi də empati qurun, dinləyin və anlamağa çalışın. Bu fədakarlığı göstərmək belə bir qadını rahatlaşdırar və onu başa düşdüyünüzü ya da anlamağa çalışdığınızı göstərər.

Qərarlılıq ...
Bir qadın, qarşısındakı insanın nə qədər qərarlı olduğunu hiss etsə, o qədər güvən bəsləyər. Həyatda nə qədər qərarlısınızsa, ayaqlarınız o qədər yerə Ardı »

Qadınlar daha cəsarətlidir ,yoxsa kişilərin çox nəzakətli olması onları cəsarətli göstərir?
Hər bir qadının sahib olduğu elə bir qüvvə vardır ki,heç kəsin əymədiyi kişini qarşısında diz çökdürə bilər...
Qadınlar incə göründüyü qədər bəzən bu incəliklərinin altında elə qüvvələr gizlədirlərki,qalib gələ bilmədikləri heç nə olmur.O zaman fikirləşmək olar ki,qadınlar istəsələr kişilərdən daha güclü ola bilərlər.Sözsüzki bilək gücünü nəzərə almadan...
Bir misal var "Hər bir başarıqlı kişinin arxasında bir Qadın durur". Bəs başarıqlı qadının arxasında kim durur? O zaman bu misala bir də əks tərəfdən baxaq.

Heç bir şübhə yoxdur ki, tarix boyu öz cəsarətiylə, iradəsiylə seçilən, kişilərlə çiyin-çiyin döyüşən igid qadınlar olmuşdur. Amma buna da heç Ardı »

Əgər ürək döyüntünüz uzun müddət davam etsə mütləq bir mütəxəssis həkimə görünməniz vacibdir

Ürəyin sanki sinə qəfəsindən çıxacaqmış hissi verən ürək döyüntüsü ümumiyyətlə çaxnaşma duyğusuna və nəfəs alıb vermədə çətinlik çəkməyə səbəb olar. Hər insan zaman - zaman ürək bunu yaşaya bilər və xüsusilə qan sıxlığının artdığı, progesteron hormonu səviyyəsinin yüksəldiyi və doğum stressinin yaşandığı hamiləlikdə ürək çarpıntısı olduqca normaldır.


Hamiləlikdə Ürək Çarpıntısının Səbəbləri


Artan Qan Həcmi: Hamilə bir qadın hamilə olmayana görə 50 % qədər daha çox qana malikdir. Bu nisbətdə qan artımı körpənin inkişafı və ananın normal həyatını davam etdirməsi üçün lazımlıdır. Qanın yarı yarıya Ardı »

Qız uşaqlarına uşaqlıq vaxtarindan etibarən davranış və görünüşdə son dərəcə xoş və diqqət çəkici olmaları öyrədilər. Bu təlimlərlə irəli yaşlarda qadın olduqlarında həyat tərzləri olmuşdur artıq xoş olmaq və görünmək.

Bilinən bütün cəmiyyət mədəniyyətlərində qadınların hərəkətli ya da kıpır kıpır olmaları təsdiqlənmədiyindən sevimli, xoş və şirin olmağa təşviq edilərlər.

Ancaq qadın özünə qarşı necə bir tutum içində olunduğundan fərqli olaraq xoş olma səyində isə burada çox əhəmiyyətli bir problem vardır. Özünü əhəmiyyət verməyərək qarşı tərəfə xoş rəftarlar sərgiləyir.

Kişilərin qadınlarda sevdikləri və xoşlandıqları rəftarlar nələrdir? Hansı qadınlar və davranışları kişinin hörmət etməsini təmin edir?

Bu mövzuda dəyişik yaş qruplarındakı kişilərin düşüncələrinə yer vermək istəyirik. Baxaq Ardı »

Bir qadın uşaqdı əslində..
Kişilərin ona bir uşağa göstərdiyi səfqəti göstərməsini istəyər.



Bir qadın güclüdür əslində.
Hətta kişilərdən daha çox güclüdür. Amma bu gücünü hər vaxt ortaya qoymasını sevməz. Öz-özünə edə biləcəyi şeyleri belə kişinin etməsini gözləyər. Beləcə həm qadın olduğunu hiss edəcək həm də kişinin nə qədər güclü oldugunu görəcək...
Ancaq qadın gücünü göstərmək istədiyində ona maneə törədə bilməzsiniz. Etmək istediyi bir şey varsa mütləq edər...



Bir qadın sevgilidir əslində.
İçinde hər vaxt sevgini daşıyar. Sevdiklərindən asan asan ayrıla bilməz. Sevdiklərini asan asan incitməz. Çətin sevər amma tam sevər. Bir qadının tam mənasıyla sevə bilməsi üçün ürəyinin qəbul etdiyini beyninin də qəbul etməsi lazımdır. Ardı »

Bir gün Peyğəmbərimiz (s.ə.v) Hz. Əlidən(əs) soruşar:
-Ya Əli Allahı sevirsən?
-Bəli Ya Rəsulullah

-Yaxşı Məni sevirsənmi ?
- Bəli Ya Rəsulullah

-Yaxşı Həyat yoldaşını sevirsənmi?
-Bəli Ya Rəsulullah

-Yaxşı bəs uşaqlarını necə sevirsənmi?
-Bəli Ya Rəsulullah

-Yaxşı onda bunların hamısını ürəyində necə daşıyırsan?
deyə soruşanda, Hz. Əli(əs) bu gözlənilməz sualın qabağında duruxdu və cavab vermədi.
-Bunu fikirləşməliyəm deyə Rəsulullahın yanından ayrılır.

Hz. Əli(əs) fikirli şəkildə gəzərkən, Həyat yoldaşı Hz. Fatimə(sa) Onun fikirli olduğunu görür və soruşur.

«Nədir bu halın Ya Əli? Əgər bu düşündüklərin dünya qayğılarına görədirsə, Sənə yaraşmaz dünya qayğa qayğıları haqda fikirləşmək, Yox əgər bu halın İlahi qayğılarına görədirsə, anlat birlikdə həll yolunu tapmağa çalışaq» deyər.

Hz. Əli(əs) Peyğəmərimizlə danışdığı dialoqu Ardı »